Oi meus amores!
Aqui estou eu denovo!
Motivada e e desmotivada ao mesmo tempo!!!
Nesse blog eu não consigo postar fotos, nem no outro da ZIP que eu criei.
Então finalmente eu achei um que eu consigo mexer normalmente!!

Vai lá o link:

http://blog.clickgratis.com.br/jualinda


Giovani --> vc não deixou nenhum contato! eu adoraria conversar com vc!!!
me visite no outro blog!

beijos!
Meu peso atualmente é 64,6kg!
E até dezembro eu fico com 59kg podem escrever!

Oi meus amores!
Aqui estou eu denovo!
Motivada e e desmotivada ao mesmo tempo!!!
Nesse blog eu não consigo postar fotos, nem no outro da ZIP que eu criei.
Então finalmente eu achei um que eu consigo mexer normalmente!!

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Giovani --> vc não deixou nenhum contato! eu adoraria conversar com vc!!!
me visite no outro blog!

beijos!
Meu peso atualmente é 64,6kg!
E até dezembro eu fico com 59kg podem escrever!

Oi galerinha....
Andei dando uma desanimada....pq meu objetivo era emagrecer para viajar. E depois que viajei, pronto!!! deslexei.....
Acabei pulando de 62 kg para 64,5kg.... ou seja quase 3 kg a mais....e se eu continuar do jeito que eu estou " estava" eu vou voltar aso 68,7kg e isso eu não quero jamais....
Voltei a visitar o Blog da Lu Francesa e da Larissa, da outras minha amigas, não consigo mais acessar!( pq é proibido aqui no meu trabalho)
Tenho muuuita saudade das minhas amigas!!! A carol...leila...Zana...Queria saber noticias delas....snif

Mas enfim...
vou voltar a escrever aqui tudo o que eu como!!!
Começando por hj!!

Café da manhã ( 07:30)

Misto
Leite com achocolatado


Lanche da manhã (10:15)

Vitamina de abacate

Almoço (12:15)

um prato de sobremesa de salada - alface, tomate, agrião e couve flor
1 concha de arroz
3 colheres de feijão
2 pedaços médios de frango ao molho com batata


Lanche ( 16:15)

1 maça pequena


Jantar

Vou lanchar na faculdade - não sei ainda o que



Sei que não esta bom...mas aos poucos eu vou voltar a comer bem! Vocês vão ver!!!!
beijos!

" Sei que ninguem vai me visitar, mas estarei aqui todos os dias"

Gente, eu mudei de blog, mas não consico colocar foto lá!
Por isso vou colocar as fotos da minha tão esperada viagem aqui mesmo , que foi onde começei!

Minha história:

Em julho de 2008, quando viajei com meu namorado, fiquei assustada com as fotos!Como eu estava gorda!!Até então não tinha habito de me pesar, então na viagem mesmo, resolvi me pesar, que susto! 68,7 kg.Eu que sempre variei de 59kg 60kg no maximo, quando fazia academia meu peso era 57,5kg! E agora com 10 kg a mais?!NÂO, ISSO NÃO PODERIA PERMANECER ASSIM!
Foi ai que eu começei a procurar sobre emagrecimento na internet, e achei a LÚ FRANCESA lia o blog todos os dias!Depois de mais de 15 dias só lendo eu resolvi fazer o meu.
Conheci muitas pessoas legais que foram fuindamentais para o meu processo.
Dentro de 2 meses emagreci 4 kg e nos outros dois mais 3,7kg.Cheguei aos 62,0kg em Dezembro de 2008.
Tudo isso eu fiz pensando na minha auto -estima é claro, mas também na viagem que faria em janeiro para fortaleza com o meu amor!Queria estar na prai sarada né?!
Nas festas de natal e ano novo engordei 1kg passando para 63kg mas mesmo assim estava feliz com os resultados.


Bloquearam aqui no meu trabalho até para salvar fotos!
Que coisa!
Que raiva,
não posso nem visitar minha amigas!
aiaia

Quem quiser ver as fotos me manda um e-mail que eu retorno!

juliane.rakowicz@sistemafibra.org.br


beijinhos!!

Galerinha, troquei de blog!
O novo endereço é:
http://julidinha.zip.net/

me visitem!!

beijos!

Amo vcs!

AGUARDEM....EM BREVE, NOVIDADES!!!

Por enquanto, a única  coisa que posso dizer, é que engordei 1kg nesse recesso de Natal e Ano Novo!

L

Oi garotinhas!
tudo bem com vocês? Espero que sim!

Graças a Deus a correria aqui no escritório acabou!
Hoje entraremos de recesso e só iremos retornar no dia 05/01/2008.
Fomos almoçar para fecharmos o ano!Fomos em uma churrascaria ótima!!!
Comi muuuuito!!!!
Minha barriga chega ta estufada!Enfiei o pé na jaca!!Que horror!
Agora vamos fazer uma reunião para colocar algumas coisas no lugar, e depois o chefe disse que libera a gente!Que bom hein?!
Em plena sexta-feira vespera de recesso!OOOO coisa boa!

Ficarei um pouquinho afastada mas não tirarei férias da RA!Por que desistir JAMAIS!!!

Epero que todas vocês tenham um ótimo NATAL e um ANO NOVO ótimo!
Que nesse ano de 2009, nós possamos alcaçar todos os nosso objetivos!!!

beijos!

Fiquem com DEUS, pois ele é a base de tudo!!!

No ano de 2009 irei conquistar um barriguinha parecida com essa!






Por equanto estou assim.....

Gente....já estou até sem graça de pedir tantas desculpas pela minha ausência...mas é que esta uma loucura aqui no meu trabalho!Ele tem que prestar contas de toda a verba que veio durante o ano...e ai me enloquece!
Mas tudo bem!Sexta-feira entra todo mundo de recesso...não sei se que também vou entrar! Mas só de não ter ninguem me enchendo a paciência, já ta bom!!!!

Tenho que colocar vcs a par de tudo que aconteceu nos último tempos!

                                                   *A festa foi ótima!!!!                                                      
    
    Muita gente chic!O vice- governador....entre muitos outros politicos!
Cheguei na casa da minha irmã (que era perto da festa) 2h da manhã!
Vim trabalhar mais tarde As 9hrs.



                              A nota da prova institucional que decidia minha vida              

Na sexta, quando abri meu e-mail tinha um e-mail da minha amiga que fez a prova comigo de manhã.
O e-mail dizia:

Oi amiga, vc já viu a nota da institucional?Infelizmente não fomos tão bem assim.

Quase cai da cadeira quando li....e ai fui no site para ver minha nota né?
Precisava de 7,5 para passar em todas!
Caramba....mal conseguia digitar a senha para entrar no site....
Quando vi a nota quase cai da cadeira!
9,0 TIREI 9,0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
QUE COISA BOA....QUE MARAVILHA! JÁ ESTOU DE FÉRIAS....

Olha só como eu dei sorte....o pessoal da minha turma (noturno) tirou quase todos entre 5,0 e 6,0....e como exepcionalmente eu fiz a prova na minha antiga tuma(matutino) tirei uma nota melhorzinha!Pois de noite tinha 2 professores carrascos olhando a turma!srsrs


                                                                        RA                                                                

Semana passada parecia que eu tinha um formigueiro no meu estomago pois eu tinha vontade de comer doce, atras de doce....foi uma loucura! Comia pelo menos 2 chocolates por dia!Comia arroz todos os dias no  almoço!
E ainda por cima fui ao dentista que fica pertinho do Mc Donald's e como não poderia deixar de ser a GULOSONA  aqui teve que comer um big mac né?
Que odio!

Resuldado?

Engordei 800 gramas!
Bem feito para mim!

Essa semana eu começei bem...comi somente frutas nos lanches e não comi arroz no almoço.....

Vamos ver hoje!Até agora, tudo sob controle!


Ah...minha sogra disse que se eu emagrecer um quilo que seja eu vou ficar feia....que já esta bom! Que agora eu tenho que manter...bla bla bla....
Ai eu disse: então eu era feia quando conheci o Marcelo!Pois tinha 4 kg a menos que eu tenho hoje!


No fim de semana, uma tia do marcelo que não me via ha uns 3,4 meses falou: nossa ela emgreceu né? bonita...alta....

Gente é isso!
beijocas!

Oi queridinhas do meu coração!!!
Estou um tanto atarefada aqui no meu trabalho, por conta do final de ano!!!!
Hoje tem uma festa!è só para diretoria e empresários....mas ganhei um convite do meu chefe!!è um jantar dançante, tem show do Almir Sater e o traje é passeio completo!
Estamos todas em duvida! Se vamos com vestidos longos ou longuete!
Acho que vou de vestido longo mesmo viu!
Um lilás que eu já até coloquei uma foto minha aqui com ele que é de quando eu pesava  59kg.Ontem eu esperimentei e ele ficou até bonitinho...

RA

A alimentação está indo não digo 100%...mas uns 70% acho que está....vamos ver o resultado no sabado!!!
Estava pensando...se eu continuasse firme como no começo....eu já teria chegado nos 57kg a muito tempo....mas eu fui desleixando deu no deu né??
em 4 meses eliminei 6,6....são quase 7 quilos...mas poderia ter eliminado os  11,7 que eu queria bem antes do natal....mas enfim faltam uns 5 kg ainda...digamos que estou na metade!!!
Vamo que vamo!!!!


beijinhos!
Até amanhã!

Desculpem amigas, dei uma sumidinha né?
Como já tinha comentado, estava na correria com facul e trabalho.
Como já acabou as provas ta mais tranquilo....agora é só torcer para ter tirado nota boa na prova institucional, que fiz na sexta de manhã!
Ah...a festa de confraternização foi muito legal!!
Não ganhei o carro...mas quem ganhou mereceu muito viu....pois ele é cozinheiro do SESI e haviam robado o carro dele a umano e ele não teve condições de comprar outro e também faria aniversário no dia seguinte....foi muito emocionante!!!

RA

A minha alimentação esta razoável...sabado me pesei e estou com 62,1 o menor peso até agora!!
Bom né?!

Gente passada a correria, entrei no clima de Natal...



uma gracinha né?!


Beijão meninas lindas do meu core!!!