Nossa!
Fiquei muito feliz....confesso que até emocionada, com tamanho carinho de vocês!!!
Muito Obrigada mesmo!!Vocês estão num lugar muito especial do meu coração viu!!!
Espero que possamos mater o contato sempre!!!!Mesmo depois que TODAS nós conseguirmos alcançar nossos objetivos!!

Gente...ontem fui em outro setor aqui no meu trabalho resolver um negocio, e ai uma menina lá que é mais ou menos da minha idade e muito magra falou:

- Nossa jú, como você emagreceu rapido né??
-O que você fez?Só dieta?

 Eu:

-è! Só dieta!(RA)

Ela:

-Nossa, essa dieta é porreta né?rsrs


Eu!
-È! Obrigada!

Pois é...fiquei feliz...pois isso mostra que estou mesmo emagrecendo!!!Só me falta voltar a comer só frutas nos lanches!!!To devendo isso para minha RA!Mas aos poucos volto ao antigo ritmo que me fez eliminar quase 6 kg!!
Faltam 3 kg para sair da casa dos 60 e 5 para alcançar meu objetivo!!!!Vamo que vamo!

Beijão amigas lindas!!!

Oi garotas....

Tinha falado sobre minha franja né???Pois é...to aqui com uma faixa, sabe aquelas que fica quase na testa? Essa mesma...´esta até bonitinha!!!
Sabe porque eu fico com mais raiva? è que já me aconteceu isso da útima vez que cortei a franja, pois ficou muito curta....ai eu chorei, fiquei com raiva, e tudo mais...
Ai a bobona aqui torna a cair na mesma besteira....teu tenho raiva é de mim!
Mas enfim...bola para frente....vou usando tic-tac, faixas e presilhas...
E a RA?? ta indo....depois de um final de semana nada ligth, ontem foi bom....quer dizer: 80%!!
Hoje também...fiz tudo direitinho....tirando o dacinho de banana que comi depois do almoço que ta pesando até agora na minha barriga e na minha conciência!!!Mas vamos lá...to de TPM tmb...sabado me pesei e tinha perdido 300grm mas acho que é porque to inchada....vamos ver sabado que vem....

Vou ficando por aqui...essa é parecida com a faixa que estou! Só que a minha é preta com florzinha branca....e a franja para trás!!!!



ah.... colando aqui o a lista que respondi para CAROL....

...Há algum tempo...eu achava que:

...a única preocupação que ia ter era em não reprovar na escola...

...que estava apaixonada por aquele garoto do 3º ano...

...que pouco importava quantas calorias tinha um brigadeiro ou uma coxinha...


Hoje aos 19 anos, aprendi que:

...Existem muitas outras coisas em que me preocupar,inclusive com meu trabalho.

...amor de verdade é o que sinto e recebo hoje.

...que comer um brigadeiro e uma coxinha faz toda a diferença na balança...pois tem muuuitas calorias.



Obrigada a todas que me deram dicas de como fazer com minha franja !!!

beijos até amanhã!

Olá meninas... Como foi o fim de semana??? O meu foi mais ou menos....jaquei um pouquinho!!! Pois é...falei que ia mudar né??? Mudei!Mas fiquei um pouco frustada!!! Pois eu cortei uma franja que ficou muito curta!!!:(
Que raiva!!!!
Eu também pintei....tirei um pouquinho das luzes que tinha e ficou uma cor mais uniforme....mas ainda com umas luzes...Tomara que meu cabelo cresça rapido!!!
To tão chateada!!!Hoje vim trabalhar com ela presa e de lado...da cor eu gostei...mas vou fazer mais luzes, mês que vem!Agora a franja.....
 Ah não....me dê dicas....como faço para disfarçar???

Um bom inicio de semana!!!!


beijos!!

Bom dia!!!!

Tem coisa melhor que sexta????
Só de saber que amanhã não terei que acordar 5:30 da manhã...fico radiante.....QUE ÒTIMO!!!
Bem...essa semana a RA foi melhor...espero que eu tenha resultados na balança amanhã.
To querendo mudar...sei lá cortar o cabelo..pintar...to precisando!!!

Um beijo a todas vocês e um OTIMO FINAL DE SEMANA!!!





Uma fotinha...vai que eu mudo de cabelo....ai fica essa ai de recordação..rsrs

oi meninas....to muito feliz....por 3 motivos....
1- to seguido a RA, direitinho numa boa...
2- Recebi alguns recadinhos no ultimo post...
3- Minha vida é linda...eu namorado e lindo e eu o amo, minha familia também...

Sabe, ontem não foi um dos melhores dias....

1º porque na hora do almoço, aqui na lanchonete do meu trabalho, tinha váaarias sobremesas....dentre elas um doce chamado bombom aberto que eu AMO, e também um pavê sabe de que??? NEGRESCO!! tava lindooo!!!Mas adivinhem!
EU RESISTI TUDINHO!!!

2º Eu saio as 17:30, e toda terça não tem aula.Então aproveitei para chegar cedo em casa, que fica 1h30mint do meu trabalho...só que eu fiquei até 19hrs eperando o bendito ônibus...e cheguei beeem tarde em casa por causa do engarrafamento!!!
Que ódio!!!Mas tudo bem.....existem pessoas que nem tem um emprego...AGRADEÇO A DEUS por ter a opotunidade de Trabalhar e cursar uma faculdade.

Voltando para o dia de hoje....

Foi tranquilo....meu chefe e mais 2 colegas de trabalho estão em um treinamento fora da empresa, então ta tudo tranquilo por aqui.....
Adorei a visita de MEY....epero que possamos manter  o contato!!!
A ZANA reapareceu aqui e fico muito feliz por isso.
A CAROL ta sumida!!!Melhoras amiga!!

O que eu comi hoje??

Café da manhã:

1 fatia de pão de forma ligth
1/2 caneca de leite com achocolatado
1 pedacinho bem pequeno de bolo.

Lanche:

1 potinho de getatina de laranja.

Almoço:

1 contra- filé magro, grelhado.
1 prato de sobremesa de salada( alface,tomate,beterraba-adorooo)
1 concha rasa de feijão.

Lanche:
Não sei, mas to com uma fome que ñ sei se vai rolar comer só fruta.


Jantar:

Acho que:

1 sanduiche natural e suco ligth.




Beijinhos lindas......

Nossa, porque será que QUASE ninguem me deixa recadinho????
Não vem falar que é porque eu não deixo, porque eu estou sempre visitando os blogs!!!
Puxa....

Mudando de assunto....Sábado foi dia de pesagem e a balança esta estagnada em 63,0...também eu não fui uma boa menina em questão de RA semana passada!!!

Eu acho que se eu continuasse firme como estava no primeiro mês, eu já havia chegado a meu objetivo, que é 57 kg!!!

Minha cunhada chega para mim e fala: Nossa você ja esta ficando feia de tão magra.

MAGRA????Eu me sinto um baleiha!!!Ela não pode esta falando sério!!

O que me mata é essa MALDITO culote.EU ODEIO, quando visto uma calça e fica aquela coisa sobrando para os lados, nossa...que desgosto.
È...vamos ver se eu consigo pelo menos chegar aos 59 kg  até dezembro.Vou tentar...mas confesso! ESTA CADA VEZ MAIS DIFICIL!!!!

Ontem fiz tudo direitinho....


Café da manhã (06:00hrs)
*1/2 copo de café com leite
*1 fatia de pão de forma ligth com margarina.

Lanche ( 10 hrs)
*uma porção de mamão

Almoço (12:30hrs)
*1 filet de peito de frango grelhado.
*1 prato de sobremesa de salada.

Lanche(16:00hrs)
*Biscoto de porvilho (140 kl)
*suco de uva. (95 kl)

Jantar( 21:00 hrs)
*1 sanduiche natural
* suco de mamão com acerola.


Resisti um montão de tentações.....
Bom né....vamos ver nessa semana.

beijinhosss



AMIGA - nosssa que surpresa boa...nunca pensei que alguem se interessasse em visitar meu blog....fico muuuito feliz por você vir aqui de vez em quando....é eu sei que eu tenho que fazer escolhas mais saudaveis durante o dia.Sabe....acho sua  historia bem parecida com a minha....pois eu engordei 10kg mas foi em 1 e 6 meses....já eliminei 5 kg faltam mais alguns....acho que mais 4 to feliz....
Um beijo!!!
Apareça sempre se quiser!!!!
E sorte para você!!!!
 

Eu e meus amigos globais!!!rsrs
Nessa Fotinha eu estava com mais ou menos 68,0 kg e foi tirada no dia 31/05/2008
Essa outra ei embaixo, foi tirada dia 27/09/2008 e eu estava com 63,5 kg


Essa aqui foi tirada dia 20/12/2006 na minha formatura do ensino médio, tinha uns 2 meses que não fazia academia e estava com uns 58,5 kg...



Espero que tenham gostado!!!!


Não me abandonem.....

Esse Blog esta as moscas....


Igualzinho minha RA...nas ultimas duas semanas eu abandonei a RA totalmente!
Mas ontem depois a entrevista da Larissa no fantastico, minha ficha caiu!Aliás fiquei muito feliz, e orgulhosa dela e de todas as blogueiras ligth!Me senti entre elas...mas não estava fazendo jus ao nome Blogueira Ligth...e hoje dia 13/10/2008 estou retomando minha RA a RISCA!

Irei voltar a escrever aqui minhas refeições e PRECISO que vocês me ajudem...puxem minha orelha....briguem...dê conselhos.....porque depois que eu ELIMINEI os quase 6 kg as pessoas começaram a dizer que eu havia emagrecido e estava muito bem...e talz...ai pensei...já que eu já estou bem então vou abri essa exessão e mais essa e assim foi...até que por duas semanas eu abandonei a RA!!!!

Cardapio

Café da manhã:(06hrs)
*1/2 copo de café com leite
* 1/2 queijo quente

Lanche da manhã:(10hrs)
*1 maça pequena

Almoço:(12:30hrs)
*1 bife acebolado pequeno
* um prato de sobremesa de salada
   (alface,tomate,brocolis)

Lanche da tarde:(16:00hrs)
*suco de goiaba de caixinha
*clube social

Jantar:(19:30hrs)
*não sei ainda!( amanhã eu escrevo ta?!)


Beijão meninas!!!
Boa segunda feira!!!

Oi lindinhas!!!Eu achei essa reportagem e decidi colocar aqui para que você podessem ler!!Como semana passada estava de TPM...minha ansiedade aumentou muuuito, e consequente comi muito mais!Para quem sofre com a ansiedade durante a TPM...vale a pena ler!

Bom diaaaaaaaaaaa

Como já disse, sabado é dia de pesagem...eu estava até desanimada para pesar pois semana passada eu não me comportei bem com minha RA, comi sobremesa beeeem calorica , cachorro-quente...bife com batata frita....tudo que não pode eu comi semana passada!Mas para minha surpresa no sabado de manhã a balança acusou 62,600.Eu acho que é porque da ultima vez que eu me pesei eu estava de TPM e ai com com certeza eu estava retendo liquidos e beem mais inchada....por isso não teve resultado semana passada.Ai nesse sabado como tudo já tinha passado,ficou beeem melhor o  peso!Mas também tem um porem....eu me pesei sabado antes de tomar café e ai depois do almoço pesei em outra balança e estava com 63,0 tudo bem, eu poderia ter ingerido 400 gr de comida! Mas a pergunta é: Eu engordei essas 400 grm em 3 horas ou essa quantidade ainda vai ser digerida e eu posso nem engordar??
Tomara que meu novo peso seja 62,600 adorei esse peso!To chegando perto da casa dos 50....vai ser um maximo o dia que eu me pesar e der 59,8 nosssa vai ser booooom demais...ai 58,8 e finalmente 57,8!kkkk
Bom demais!Por enquanto to feliz assim mesmo!E prometo que essa semana eu irei fazer RA direitinho!!!beijinhos...garotas lindas!